Legitime - Tiana Mayembe

Annonce : assurez-vous de lire jusqu'au bou t ..

Légitime

Le programme pour les professionnels ambitieux qui veulent se sentir à leur place, s’affirmer, et enfin neutraliser le syndrome de l'imposteur au travail

Vous pensiez que ça irait mieux avec le temps...

Mais c’est rien n’a changé.

Et ce mal-être, vous le masquez en travaillant encore plus.

Mais plus vous en faites, plus vous vous éloignez de vous-même.
Jusqu’à perdre en efficacité, en motivation, en énergie.

LA VRAIE raison pour laquelle vous n’y arrivez pas malgré vos efforts

( Et comment y remédier une bonne fois pour toutes)

On pense souvent que pour y arriver dans la vie, il suffit d’avoir les compétences et se donner au maximum.

Pourtant, la réalité vous montre que ce n’est pas à 100% vrai :

La vérité est que ceux qui y arrivent ont en plus de leur compétence, quelque chose d’autre.

Quelque chose de fondamental dans la vie : Une bonne estime de soi.

Ces personnes connaissent et valorisent leurs forces.

Elles imposent des limites sans créer de conflit et foncent vers leurs objectifs avec conviction.

Sans avoir à travailler plus:

On distingue 4 grands profils selon le niveau d’estime de soi et ce sur quoi elle est fondée.

Comprendre ton propre profil peut non seulement expliquer ton sentiment de stagnation, mais aussi te permettre de comprendre pourquoi certaines personnes progressent de manière fulgurante, pendant que d’autres s’épuisent.

PROFIL 1 : IDEAL

( Une bonne estime personnelle construite sur des bases saines)

👩🏿 Ce profil a une position plus saine, d’égale à égale avec l’autre.

✨ La collaboration avec ce genre de personne est bienveillante .

Elle a confiance en ses propres capacités, reconnaît ses responsabilités et ses besoins

🎯Elles s’affirment sans créer de conflit, elle fonce vers ses objectifs sans s’auto-saboter

PROFIL 2: LA DOMINANTE

(Une haute estime personnelle construite sur de mauvaises bases)

👩🏿 Les autres lui disent toujours qu’elle est méprisante et arrogante.

✨ La collaboration avec ce genre de personne est toujours une compétition : elle est toujours à la recherche l’originalité, la perfection et/ou la revanche.

Elle paraît forte et dynamique de l’extérieur, mais en réalité elle cache une grande fragilité

PROFIL 3: L'IMPUISSANTE

(Une estime personnelle faible construite sur de mauvaises bases)

👩🏿 Elle doute profondément de sa valeur et préfère ne rien tenter plutôt que de risquer l’échec.

Elle se met en retrait, n’ose pas demander, et reste dans l’ombre.

🚫 Elle évite les conflits, le changement, l’exposition. Elle avance avec peur, se sabote inconsciemment et laisse les opportunités lui passer sous le nez.

Elle stagne malgré son envie d’évoluer.

PROFIL 4: LA RESERVEÉ

(Estime personnelle instable, mais fondée sur une bonne base intérieure)

👩🏿 Ce profil reconnait sa valeur ajoutée, mais la minimise.

Elle se compare en permanence et idéalise les autres.

✨ Elle subit les actions des autres et s’efface devant les autres par peur

Elle s’efface dans les réunions, laisse passer ses idées, n’ose pas affirmer sa voix même quand elle a raison

Elle doute en silence, rejette sa propre légitimité et se prive d’opportunités qui lui reviennent.

Si vous vous êtes reconnue dans le profil 2, 3 ou 4 : sachez que ce n’est pas de votre faute (mais vous avez la responsabilité d’agir) !

En fonction de votre éducation et de votre vécu, vous avez développé des croyances et des mécanismes qui impactent votre comportement.

🤔 Vous avez peut-être été éduquée avec ces injonctions :

Et avec le temps, ces affirmations négatives se sont ancrées profondément dans votre subconscient.

Elles freinent aujourd’hui votre capacité à évoluer et à libérer tout votre potentiel.

Je le sais, parce que je suis passée par là moi aussi.

J’ai grandi dans un environnement où l’on mettait surtout l’accent sur ce qui n’allait pas, sur mes erreurs, sur mes failles.

( c’est pour ça que je vous comprends très biiiien😅)

Mais je n’ai pas réussi à me libérer de ces pensées limitantes en claquant des doigts.

Il m’a fallu plusieurs années d’engagement profond dans mon développement personnel :
coaching, journaling, thérapies, méditations…

Aujourd’hui, je regarde mon parcours avec le sourire.

J’interviens devant des centaines de personnes lors de conférences et d’ateliers en développement personnel.

Je saisis chaque opportunité de prise de parole en public et j’adore ça !

Surtout, je suis plus alignée, je m’aime inconditionnellement et j’assume ma posture de figure publique avec assurance.

Et la méthode qui m’a aidé à m’améliorer ?
Je l’ai mise à disposition de plusieurs femmes..

Elles en parlent..

LAURE

💥Résultat

NADEGE

💥Résultat

MARLENE

💥Résultat

“Cultivez votre estime,

Augmentez votre courage,

Et Créez le changement”

[IMPORTANT]

Et si vous arrêtiez de tourner en rond ?

Vous avez déjà tout essayé : lire, planifier, vous motiver seule…

Mais malgré votre volonté, le sentiment d’imposture, la peur de l’échec ou de vous ridiculiser vous freinent toujours.

👉 Ce qu’il vous faut, c’est un accompagnement structuré et humain, qui vous guide pas à pas sans vous surcharger, ni vous faire perdre du temps (sans débourser des milliers d’euros) :

C’est exactement ce que j’ai créé.

Un système hybride et autonome pour vous aider à :
✅ Reprendre confiance en vos capacités
✅ Changer votre perception de vous-même
✅ Oser vous affirmer avec clarté et légitimité

Imaginez…

- Vous prenez la parole avec impact en réunion, même face à des profils plus expérimentés.
- Vous affirmez vos idées sans vous excuser ni minimiser votre valeur.
- Vous êtes reconnue comme légitime dans votre rôle de manager ou dirigeante.
- Vous cessez de douter chaque fois qu’un défi se présente.
- Vous développez une posture claire et crédible, qui inspire la confiance autour de vous.
- Vous avancez dans votre projet ou votre carrière sans vous auto-saboter.
- Vous arrêtez de vous comparer à celles et ceux qui semblent « mieux savoir » et vous vous concentrez sur vos propres forces.

Mais pour ça, encore faut-il comprendre comment fonctionne votre mental, apprendre à désactiver les pensées qui vous sabotent et vous réconcilier avec votre image intérieure.

Dans ce système d’accompagnement, je mets à votre disposition toute mon expérience de coach certifiée en confiance en soi au travail, jusqu’à ce que vous y arriviez.

Je vous présente,

Légitime ™

Un accompagnement autonome, structuré et accessible, pensé pour les pro’ ambitieux qui veulent renforcer leur confiance sans sacrifier leur agenda chargé.

🧠 Pédagogique, car il mêle théorie, exemples concrets du monde pro, et exercices de coaching puissants.

Ce n’est pas un simple boost de motivation : vous apprenez à reprogrammer durablement vos pensées.

⏱️ Autonome, car les vidéos sont concises, actionnables, et adaptées à votre rythme.

Vous avancez sans avoir à tout caler selon l’emploi du temps d’un coach.

🎯 En bref : vous gardez le contrôle, tout en étant guidée vers votre transformation intérieure.

🎯 À la fin de ce programme, vous serez capable de…

Prendre des décisions claires et assumées, sans passer par des heures de rumination intérieure.

Ex. : Vous saurez dire non sans culpabiliser, poser vos limites avec fermeté.

Sortir du comparatif toxique et reconnaître objectivement vos forces.

Ex. : Fini le syndrome de l’imposteur paralysant à chaque nouveau défi

Vous exprimer avec plus d’assurance dans vos prises de parole professionnelles.

Ex. : Vous prendrez la parole en réunion plus fréquemment sans trembler

Créer des relations plus équilibrées et respectueuses dans votre environnement pro.

Ex. : Vous saurez exprimer vos besoins sans vous écraser ou surcompenser.

Vous affirmer comme une femme/un homme à sa place, digne de réussir, de briller, et d’être vue comme une référence.

(Né en 2022 sous le nom « Esteem Booster », « Légitime » incarne 3 ans d’expertise et d’évolution en plus ! )

LE PROGRAMME DETAILLÉ

PHASE 1:

REPROGRAMMATION

Découvrir comment déjouer les pièges de l'imposteur

Identifier vos schémas intérieurs qui nourrissent le sentiment d’imposture

Reprogrammer votre discours interne pour renforcer votre confiance au quotidien

Apprivoiser la voix du jugement intérieur (sans la fuir ni la combattre)

Comprendre d’où viennent vos freins… et commencer à les déconstruire

🎯Un premier pas essentiel pour sortir de l’auto-sabotage

PHASE 2:

(RE)CONSTRUCTION

Révéler vos forces pour asseoir votre légitimité

Identifier vos valeurs profondes grâce à des exercices guidés

Reconnaître et accepter vos limites sans vous dévaloriser

Neutraliser vos peurs et vous libérer du regard des autres

Créez “Votre ligne de vie” pour enfin pouvoir vous réaliser

Découvrir la puissance de l’alter ego pour incarner votre version affirmée

🎯Ici, vous passez du doute à la conscience de votre réelle valeur ajoutée

PHASE 3:

COMMUNICATION

Exprimer vos idées sans systématiquement vous remettre en question

Dire “stop” au sentiment d’infériorité et adopter une posture claire

Gérez et acceptez les critiques sans être déstabilisé

Apprenez à vous affirmer devant n’importe qui (sans devenir arrogant.e)

Intégrer mes techniques d’affirmation de soi au quotidien (sans forcer ni jouer un rôle)

🎯À la fin : Vous incarnez votre vraie posture, vous osez exprimer votre voix, et vous avancez avec assurance vers vos ambitions.

Bonus offert : Mon COFFRE FORT

Utilisez ses ressources complémentaires en développement personnel pour vous affirmer avec confiance au quotidien 👇 :

Atelier d'1H en Charisme

L'art de la communication non-verbale

GUIDE

La blessure de l’abandon

Comment gerer la blessure de l'abandon

Comment se développe la blessure de l’abandon ?

Les differentes formes d’auto-sabotage

Ma technique pour évoluer avec cette blessure

Apprendre à être bien avec soi-même, à être bien seule et à se donner l’attention recherchée chez les autres.

Développer la responsabilité émotionnelle

Atelier d'1H en prise de parole en public

La méthode d'une communication impactante

GUIDE AUTO-COACHING

"STOP aux spirales négatives"

Fermer la porte aux pensées négatives

Un outil pratique et réconfortant pour vous aider à reprendre le contrôle lorsque votre mental tourne en boucle. Grâce à une série de questions puissantes et de prompts prêts à utiliser avec ChatGPT, cette fiche vous accompagne pour :
→ Identifier ce qui vous bloque réellement
→ Apaiser votre état émotionnel
→ Revenir à une vision claire et posée
→ Prendre des décisions alignées, même dans le brouillard

Inclus : 7 thématiques clés + 1 prompt ChatGPT par thème pour approfondir votre réflexion et gagner en sérénité.

Tout cela au prix de..

Prix officiel : 592€

Moins de 9€ par jour pour devenir la personne affirmée que vous êtes destinée à être

Avant le coaching, j’étais beaucoup dans ma tête, j’avais du mal à passer à l’action et avais peu confiance dans mes idées, en fait, je ne m’affirmais pas énormément surtout en milieu professionnel. Ceci était dû au fait que je trainais beaucoup cette valeur qu’est l’excès de perfectionnisme.
Mon disque interne pensait en premier à ce que les autres allaient dire de mon travail au lieu d’être focaliser intentionnellement au rendu que JE VOULAIS.
Maintenant, je prends le temps célébrer mes victoires et la perception que j’avais de ma personne a changé. Je suis à l’aise à m’exprimer au travail et à dire ce que je pense. J’avoue que quelques fois j’hésite, mais in fine, j’ose plus. Le fait de grandir dans cette confiance en mes capacités, augmente grandement l’estime que j’ai de moi-même et renforce la connaissance que j’ai de moi par conséquent mon identité. Je suis parfaitement imparfaite et j’aime ça, la machine est lancée, il ne reste plus qu’à continuer à implémenter les concepts appris pour franchir d’autres paliers.

Oxina, ingénieur

Avant le coaching, je n’osais pas m’affirmer et j’avais une mauvaise estime de moi. J’avais l’impression de ne pas vivre pleinement ma vie, de ne pas me connaitre et assumer pleinement qui j’étais et surtout de devoir « subir » mes émotions. Je les refoulais car je ne me sentais pas capable de les gérer correctement. Je fuyais la confrontation et le conflit, en ne disant rien ou en étant « passive ».
Je donnais beaucoup d’importance à ce que les gens pensaient ou disaient de moi. Cela m’empêchait souvent d’agir. Tiana a été à l’écoute de mes émotions et m’a aidé à l’être avec moi-même. J’ai senti que ma parole avait de la valeur et que je pouvais m’exprimer sans être jugée. Grâce au coaching, je me sens plus épanouie et alignée avec moi-même. Je passe plus vite à l’action et j’accepte davantage mes émotions. J’accorde aussi moins d’importance à ce que les gens pensent de moi. Je me sens moins « tourmentée » de l’intérieur. Je prends de la distance lorsque cela ne va pas et j’exprime plus facilement ce que je veux.

Avant le coaching « Confidence Accelerator », je n’arrivais pas à avoir ce sentiment d’accomplissement, celui dont on parle souvent. Je me comparais souvent aux autres, sans saisir que le meilleur était en moi.

Je voyais autour de moi des personnes épanouies et accomplies, mais je n’étais pas épanouie dans tous les domaines de ma vie. Je n’arrivais pas à entreprendre des projets. Une autre difficulté était de savoir dire non […] Je n’avais pas de claire vision de ce que je voulais faire ou bien où aller dans ma vie, c’était challengeant de le visualiser.
Ce qui est satisfaisant maintenant c’est que je peux me considérer à ma juste valeur. Je connais mes valeurs personnelles, je connais mes forces comme mes faiblesses, et je sais qu’il n’y a pas à avoir peur d’avancer. Je vais sûrement échouer, mais je sais que je vais me relever et me perfectionner dans le processus. Le coaching m’a aidé à déclarer que j’ai le droit d’être moi, j’ai le droit d’avoir mieux, et j’ai le droit de demander mieux, cela a ouvert ma façon de penser au sujet de moi-même.

Votre vraie récompense :

Incarnez enfin la femme sûre d’elle, respectée et alignée avec sa vraie valeur.

Tout au long de cette page, je vous ai montré comment LÉGITIME peut transformer votre posture intérieure — pas juste pour vous sentir mieux, mais pour vous faire avancer concrètement dans votre carrière ou votre projet.

Alors oui, ce programme est un investissement.
Mais la vraie question, c’est :

❝ Quel est le coût de rester là où vous êtes ? ❞

Ce que je vous propose, c’est d’arrêter de vous saboter, une bonne fois pour toutes.

💡 Pour moins de 9€ par jour, vous accédez à une méthode claire pour :

sortir du syndrome de l’imposteur,
vous affirmer sans vous justifier,
faire avancer vos objectifs sans vous auto-saboter.

Et les premiers résultats peuvent être rapides.

🎧 Écoutez ce vocal, enregistré une semaine après l’entrée dans le programme 👇

(Né en 2022 sous le nom « Esteem Booster », « Légitime » incarne 3 ans d’expertise et d’évolution en plus ! )

Et puis elle termine par dire ça :

Rejoignez Légitime™

FAQ

COMMENT ÊTRE CERTAINE QUE CETTE FORMATION EST ADAPTÉE À MON PROBLÈME ?

Faites ce test : si vous vous reconnaissez dans au moins deux affirmations, alors LÉGITIME est conçu pour vous.

Vous avez du mal à vous sentir pleinement vous-même dans vos relations professionnelles.
Vous vous sentez petite ou illégitime face à des personnes plus expérimentées.
Vous avez peur de créer des tensions si vous vous affirmez.
Vous recherchez la perfection, au point de ne plus être naturelle.
Le regard des autres influence vos décisions ou vous paralyse.
Vous avez du mal à identifier vos qualités ou à parler de vous avec confiance.
Vous vous décrivez souvent comme réservée, et vous n’osez pas vous exprimer clairement.

👉 Si ces affirmations résonnent en vous, c’est probablement que votre estime personnelle vous freine, et LÉGITIME est précisément là pour vous aider à reprendre votre place.

LEGITIME EST-IL AUSSI ADAPTÉ AUX ÉTUDIANTS/CEUX QUI SONT À LA RECHERCHE D'EMPLOI ?

Oui, tout à fait.

LÉGITIME s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent développer leur posture intérieure, quelle que soit leur situation professionnelle.

Même si vous êtes encore étudiante, en reconversion ou entre deux postes, ce programme vous aidera à :

prendre conscience de votre valeur,
affirmer vos idées,
et vous positionner avec clarté.

Votre légitimité ne dépend pas de votre statut actuel, mais de la manière dont vous vous percevez et vous exprimez.

QU'EST-CE QUE JE VAIS RECEVOIR EXACTEMENT (ET QUAND) ?

Dès votre inscription, vous recevez :

Un accès immédiat à votre espace de formation
Le premier module débloqué pour commencer sans attendre
Chaque mois, un nouveau module avec une vidéo claire + des exercices concrets
Des ressources complémentaires téléchargeables (guides, journaling, fiches pratiques)

COMBIEN DE TEMPS DURE MON ACCÈS À LA FORMATION ?

Vous aurez un accès complet toute la durée de vie du programme.
Vous avancez à votre rythme, sans pression, et pouvez revoir chaque contenu autant de fois que nécessaire.

J'HESITE ENTRE LA FORMATION ET UNE THERAPIE ? Est-ce que LÉGITIME peut la remplacer ?

Non, LÉGITIME ne remplace pas une thérapie.

C’est un programme de coaching structuré et transformationnel conçu pour vous aider à :

renforcer votre estime de vous,
vous affirmer,
et incarner votre posture professionnelle avec clarté.

La thérapie permet d’explorer le passé et les blessures profondes.
LÉGITIME agit dans le présent, pour que vous puissiez avancer avec confiance.

Les deux approches peuvent être complémentaires selon votre besoin.

Pour qui LÉGITIME n’est pas fait ?

✖️ Vous cherchez une solution magique sans implication personnelle
✖️ Vous n’êtes pas prête à réfléchir, écrire, tester de nouvelles approches
✖️ Vous refusez de vous remettre en question et attendez que les autres changent à votre place
✖️ Vous attendez des résultats sans passer à l’action, même en douceur
✖️ Vous êtes dans une phase de souffrance intense qui nécessite un suivi thérapeutique en priorité

👉 LÉGITIME est un programme puissant, mais il demande de l’honnêteté, de l’engagement et une vraie volonté de transformation.
Si vous êtes prête à ça, vous allez en ressortir plus forte, plus claire, et enfin légitime.

AUTRE(S) QUESTION(S) ?

Ecrivez-vous à contact@tianamayembe.com